Питательный малиновый коктейль на кефире
Ингредиенты
- Малина — 150 грам.
- Банан — 1 шт.
- Кефир — 300 грам.
- Миндаль — 50 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Очищенный банан нарежьте кружками, орехи измельчите с помощью блендера, выложите ингредиенты в глубокую чашу и присоедините к ним малину. Взбейте ингредиенты до однородной массы, постепенно добавляйте к ним кефир и хорошенько перемешайте массу до получения напитка с однородной консистенцией.
Пищевая ценность
- 109,62 кКал Ккал
- 6.15g Жир
- 3.3g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023