Сочные куриные ножки в медово-соевом соусе в духовке
Ингредиенты
- Куриная голень — 1000 грам.
- Чеснок 6 зубчик
- Мед — 2 ст. л.
- Растительное масло — 2 ст. л.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Соль
- Черный перец молотый
- Специи
Пошаговый рецепт приготовления
1
Смешайте в тарелке соевый соус, мед, чеснок, приправьте солью, специями и черным перцем. В маринад положите ножки и оставьте их мариноваться на 60-120 мин.. Противень смажьте маслом и выложите ножки. Поставьте в духовку и готовьте мин. 40-45.
Пищевая ценность
- 219,68 кКал Ккал
- 15.31g Жир
- 16.15g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023