Несладкие вафли из овсянки
Ингредиенты
- Овсянка
- 80 гр.
- Кефир 200 гр.
- Куриное яйцо 1 шт.
- Соль 0.3 ч. л.
- Разрыхлитель теста 0.3 ч. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
80 граммов молотой овсянки залить 200 граммами кефира. Оставить на 2 ч. для разбухания. Можно оставить на ночь. Добавить яйцо, соль, разрыхлитель. Выпекать в вафельнице. Можно на сковородке в виде блинов. Получится 4 вафли или блина.
Пищевая ценность
- 140,81 кКал Ккал
- 5.27g Жир
- 6.74g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023