Топ-100 Салат из филе индейки с арахисом: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат из филе индейки с арахисом: рецепт

29.11.2023

Салат из филе индейки с арахисом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 1 час

Ингредиенты

  • Филе индейки — 400 грам.
  • Арахис — 4 ст. л.
  • Пекинская капуста — 0.5 кочан
  • Краснокочанная капуста — 0.25 кочан
  • Морковь — 2 шт.
  • Зеленый лук — 4 перо
  • Петрушка2 веточка
  • Соевый соус — 3 ст. л.
  • Растительное масло — 6 ст. л.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Арахис — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Запеките индейку. Обсыпьте филе индейки солью, перцем, вотрите их и обмажьте 1 ст. л. масла. Оберните мясо фольгой, положите на противень и поставьте в духовку на полчаса. Приготовьте заправку. Арахис порубите и пересыпьте в чашу блендера. Добавьте соевый соус, 5 ст. л. масла, стебли петрушки. Превратите все это в однородную смесь.по желанию в заправку можно добавить чеснок, выдавленный через пресс, и имбирь. Если заправка слишком густая, добавьте немного воды. Сформируйте салат. Филе индейки порежьте соломкой. Смешайте в салатнике индейку, капусту, морковь и зеленый лук. Добавьте заправку и хорошенько перемешайте. Посыпьте нарезанными листиками петрушки.

Пищевая ценность

  • 184,98 кКал Ккал
  • 15.95g Жир
  • 6.83g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться