Топ-100 Смузи из клюквы с кефиром: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Смузи из клюквы с кефиром: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Смузи из клюквы с кефиром

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 10 мин.

Ингредиенты

  • Кефир 1% — 1 стакан
  • Клюква — 0.8 стакан
  • Песочный сахар — 2 ст. л.
  • Клюква — 1 ст. л.
  • Мята — 1 веточка

Пошаговый рецепт приготовления

1

Измельчите ягоды. Выложите клюкву в чашу блендера и пюрируйте до однородной консистенции. Добавьте к клюквенному пюре сахар и хорошенько перемешайте. Сделайте смузи. Влейте к ягодному пюре кефир и хорошенько перемешайте. Перелейте готовый смузи в стаканы и подавайте.

Пищевая ценность

  • 76,78 кКал Ккал
  • 0.58g Жир
  • 1.62g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Печенье «Осьминожки»

Печенье «Осьминожки»: рецепт

29.11.2023
Пирог с отрубями и облепиховым вареньем в микроволновке

Пирог с отрубями и облепиховым вареньем в микроволновке: рецепт

29.11.2023
Овсяное печенье

Овсяное печенье: рецепт

29.11.2023