Салат с кукурузой и репой
Ингредиенты
- Консервированная кукуруза — 1 банка или 200 г
- Репа — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Авокадо — 1 шт.
- Белый кунжут — 2 ст. л.
- Кунжутное масло — 3 ст. л.
- Лимонный сок — 1 ст. л.
- Соль
- Черный перец молотый
- Желтый болгарский перец — 1 шт.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Подготовьте ингредиенты для салата. Порежьте авокадо тонкой соломкой. Крупно натрите морковь и репу. Обжарьте кунжут на сковороде без масла до золотистого оттенка. Приготовьте салат. Соедините в миске репу, морковь, авокадо и кунжут. Посолите, поперчите салат, полейте кунжутным маслом и соком лимона, хорошо перемешайте. Затем выложите салат в форме холмика на блюдо и плотно посыпьте его консервированной кукурузой.
Пищевая ценность
- 142,85 кКал Ккал
- 11.67g Жир
- 2.41g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023