Сырные лепешки «Диетические»
Ингредиенты
- Творог — 100 грам.
- Куриное яйцо — 1 шт.
- Рисовая мука — 3 ст. л.
- Соль
- Сыр — 20 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
В тарелку выкладываем творог и разбиваем куриное яйцо. Хорошо перемешиваем. Добавляем натёртый сыр. Добавляем рисовую муку. Замешиваем тесто. Формируем лепешки. Жарим без масла, на антипригарной сковороде, по 4-5 мин. с каждой стороны. Готовые сырные лепешки выкладываем на тарелку.
Пищевая ценность
- 202,42 кКал Ккал
- 7.96g Жир
- 14.54g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023