Мясные котлеты с геркулесом
Ингредиенты
- Мясной фарш — 400 грам.
- Цельная овсянка (геркулес) — 3 ст. л.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Соль
- Специи
- Вода (кипяток) — 6 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Геркулесовые хлопья заливаем кипятком и оставляем на 5-10 мин.. Геркулесовые хлопья пропускаем через мясорубку и добавляем к фаршу. Добавляем мелко нарезанный лук, соль и специи по вкусу. Хорошо перемешиваем. Формируем котлеты и выкладываем на сковороду. Тушим под крышкой 30 мин.. Готовые котлеты выкладываем на тарелку.
Пищевая ценность
- 251,78 кКал Ккал
- 21.13g Жир
- 8.79g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023