Топ-100 Веганская шаварма с тофу: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Веганская шаварма с тофу: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Веганская шаварма с тофу

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 35 мин.

Ингредиенты

  • Армянский лаваш — 1 шт.
  • Постный Майонез 2 ч. л.
  • Чеснок 1 головка
  • Смесь перцев — 2 грам.
  • Кетчуп — 1 ч. л.
  • Огурец — 100 грам.
  • Помидор — 100 грам.
  • Тофу — 70 грам.
  • Корейская морковь — 50 грам.
  • Шампиньоны — 80 грам.
  • Авокадо — 50 грам.
  • Салат фриллис — 20 грам.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Обжарить на оливковом масле отдельно грибы и тофу, нарезанные тонкими пластинами. Нарезать помидоры, огурцы, авокадо и листовой салат. Смазать лаваш соусом из майонеза, кетчупа и раздавленного чеснока. На один край выложить все ингредиенты. Свернуть и обжарить на сковородке до золотистой хрустящей корочки.

Пищевая ценность

  • 111,78 кКал Ккал
  • 4.34g Жир
  • 3.78g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Овсяный блин с помидорами черри и плавленым сыром

Овсяный блин с помидорами черри и плавленым сыром: рецепт

29.11.2023
Кальмар тушеный в сметенном соусе

Кальмар тушеный в сметенном соусе: рецепт

29.11.2023
Пирожки с мягкой картошкой

Пирожки с мягкой картошкой: рецепт

29.11.2023