Кускус с овощами на гарнир
Ингредиенты
- Морковь — 1 шт.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Помидор — 1 шт.
- Кускус — 1 стакан
- Растительное масло — 3 ст. л.
- Соль
Пошаговый рецепт приготовления
1
Помойте и очистите овощи. Морковь натрите на крупной тёрке. Лук и томат нарежьте. Обжарьте все овощи до полной готовности. Заварите кускус из расчета 1 стакан крупы на 2 стакана кипятка. Посолите, накройте крышкой и оставьте на 15 мин.. Соедините кускус и овощи, хорошо перемешайте.
Пищевая ценность
- 235,07 кКал Ккал
- 10.05g Жир
- 5.13g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023