Тропический завтрак
Ингредиенты
- Овсянка — 100 грам.
- Манго — 1 шт.
- Изюм — 50 грам.
- Ванильный сироп — 1 ст. л.
- Соль 1 грам.
- Вода — 250 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Налить воду в кастрюлю, подсолить, довести до кипения и положить манго, нарезанное кубиком. Следом всыпать овсяные хлопья долгой варки. Убавить температуру на 2 и накрыть крышкой. Варить 5-8 мин., помешивая . Всыпать изюм и добавить ещё 100 г воды. Добавить ванильный сироп, если хотите послаще, можете добавить сахар по вкусу. Довести до кипения и выключить.
Пищевая ценность
- 95,97 кКал Ккал
- 0.91g Жир
- 1.89g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023