Вкусный завтрак со шпинатом и помидорами
Ингредиенты
- Яйца — 4 шт.
- Помидор — 4 шт.
- Шпинат — 250 грам.
- Соль 1 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Режем помидоры и начинаем тушить их в сковороде. Добавляем в сковороду шпинат (можно предварительно нарезать). Тушим помидоры и шпинат 5 мин.. Взбалтываем яйца вилкой. Выливаем яйца в сковороду к помидорам и шпинату. Солим и перчим. Тушим до готовности яиц.
Пищевая ценность
- 61,75 кКал Ккал
- 3.4g Жир
- 5.02g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023