Топ-100 Морской окунь с сыром и сметаной: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Морской окунь с сыром и сметаной: пошаговый рецепт

26.11.2023

Морской окунь с сыром и сметаной

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 80

Ингредиенты

  • Окунь 1500 гр.
  • Чеснок 50 гр.
  • Орегано (душица) 25 гр.
  • Горчица 50 гр.
  • Российский сыр 50 гр.
  • Сметана 100 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Петрушка по желанию
  • Помидоры черри по желанию

Пошаговый рецепт приготовления

1

В среднее блюдо насыпьте натертый сыр, нарубленный чеснок и орегано. Добавьте сметану и тщательно перемешайте, чтобы все компоненты перемешались между собой. Поместите рыбный кусок в форму для запекания и накройте верхнюю часть приготовленной ранее сметанной смесью. Поперчите и посолите по вкусу и дайте мин. 20 настояться. После поставьте блюдо из окуня запекаться в разогретую до 180°C духовку на 25 мин.. Готовый окунь должен быть слегка золотистого цвета, а сырная оболочка должна расплавиться.

Пищевая ценность

  • 100,27 кКал Ккал
  • 2.91g Жир
  • 16.84g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться