Топ-100 Сочная и нежная курочка из пергамента: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Сочная и нежная курочка из пергамента: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Сочная и нежная курочка из пергамента

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

  • Куриная грудка — 800 грам.
  • Соевый соус — 4 ст. л.
  • Приправа к мясу — 2 щепотка
  • Растительное масло — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Филе курицы нарезать на порционные кусочки, добавить соевый соус, специи, растительное масло. Пергамент нарезать на прямоугольники, положить на них куриное филе. Обжарить курицу на сухой сковороде с двух строк по 5 мин..

Пищевая ценность

  • 137,03 кКал Ккал
  • 5.47g Жир
  • 21.44g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Телячьи щеки с пюре из брокколи

Телячьи щеки с пюре из брокколи: рецепт

09.11.2023
Кекс лимонный

Кекс лимонный: рецепт

29.11.2023
Рис с курицей в мультиварке

Рис с курицей в мультиварке: рецепт

27.11.2023