Топ-100 Смузи из банана, мандарина и грейпфрута: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Смузи из банана, мандарина и грейпфрута: рецепт

29.11.2023

Смузи из банана, мандарина и грейпфрута

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 7 мин.

Ингредиенты

  • Грейпфрут — 0.5 шт.
  • Мандарины — 1 шт.
  • Банан — 1 шт.
  • Мята

Пошаговый рецепт приготовления

1

Нарежьте фрукты небольшими кусочками. Так их удобнее будет измельчать. Выложите нарезанные фрукты в чашу блендера. Взбейте все до однородной консистенции. Если смузи получился слишком густым, то добавьте в него немного молока, сливок или воды по вкусу. Перелейте смузи в стакан. По желанию вы можете подсластить его с помощью сахара, меда или сиропа. Украсьте смузи веточкой мяты. Готово!

Пищевая ценность

  • 59,8 кКал Ккал
  • 0.32g Жир
  • 1.03g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться