Куриное филе в томатно-сливочном соусе
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- Куриная грудка — 300 грам.
- Сливки 20% жирности — 150 мл
- Вода — 100 мл
- Чеснок 2 зубчик
- Пшеничная мука хлебопекарная — 1 ст. л.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Томатная паста — 1 ст. л.
- Карри —
- Паприка —
- Сушеный базилик — 1 щепотка
- Сушеный орегано (душица) — 1 щепотка
Пошаговый рецепт приготовления
1
Нарезаем куриное филе на произвольные кусочки. Обжариваем на разогретой сковороде с маслом, солим, перчим, добавляем карри и паприку. Через 5 мин., добавляем измельчённый чеснок и ложку муки. Всё перемешиваем. Вливаем сливки с водой и тушим под крышкой ещё 5 мин.. Добавляем соевый соус, томатную пасту, щепотку базилика и орегано, перемешиваем. Оставляем под крышкой на 2 мин. и выключаем . Вот такая нежная курочка у нас получается.
Пищевая ценность
- 121,25 кКал Ккал
- 5.65g Жир
- 12.73g Белок
Выпечка View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Горячие блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Салаты View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Закуски View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вторые блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Супы View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
