Сочная курочка в медовом соусе с картошкой
Ингредиенты
- Куриное бедро 4 шт.
- Чеснок 4 зубчик
- Оливковое масло 1 ч. л.
- Соевый соус 1 ст. л.
- Приправа к мясу 1 ч. л.
- Беби-картофель 0.5 кг
- Мед 1 ч. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Вымойте куриные бедро, обсушите с помощью бумажных полотенец. Приготовим соус: смешать соевый соус, приправы любые (на ваш вкус), я использовала приправу для курицы, оливковое масло, мёд. Нарезать зубчики чеснока мелко и добавить к соусу. Натираем наши бедра соусом, оставляем мариноваться на полчаса в холодильник под плёнку. Обжариваем куриные бедра на подсолнечном масле на раскалённой сковородке в течении 5-10 мин до золотистой корочки. Беби-картофель тщательно промываем, нарезаем пополам и выкладываем в форму для запекания. Добавляем растительное масло, приправы, тщательно перемешиваем. Обжаренную курицы выкладываем к картофелю и отправляем в духовку на полчаса на 30мин.
Пищевая ценность
- 149,19 кКал Ккал
- 6.55g Жир
- 12.85g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023