Сочные тефтели
Ингредиенты
- Рис — 100 грам.
- Фарш домашний — 500 грам.
- Соль
- Черный перец молотый
- Куриное яйцо — 1 шт.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Томатный соус — 2 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Отвариваем рис до полуготовности. Смешиваем фарш, рис, яйцо. Добавляем соль и перец по вкусу. Хорошо вымешиваем фарш. Обжариваем лук с морковью. Добавляем соус. Поджариваем ещё 5 мин. и добавляем немного воды. Формируем тефтели и выкладываем в кастрюлю. Тушим 30 мин..
Пищевая ценность
- 188,74 кКал Ккал
- 11.47g Жир
- 10.21g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023