Куриные бедрышки, запеченные с овощами
Ингредиенты
- Куриное бедро — 5 шт.
- Белый лук — 2 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Чеснок 3 зубчик
- Соль 10 грам.
- Черный перец молотый4 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Промойте бёдра, отрежьте лишнюю кожу, почистите и порежьте овощи. Бедра натрите солью и перцем, выложите с овощами на противень. Плотно накройте фольгой, поставьте запекаться на 45 мин. на 220°. Снимите фольгу и продолжайте запекать блюдо до подрумянивания 20 мин.. Выкладывайте вместе с овощами.
Пищевая ценность
- 146,92 кКал Ккал
- 8.11g Жир
- 16.02g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023