Топ-100 Кальмары, запеченные с овощами: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Кальмары, запеченные с овощами: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Кальмары, запеченные с овощами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 6
Общее время приготовления: 40 мин.

Ингредиенты

  • Кальмар — 1 кг
  • Гавайская овощная смесь — 500 грам.
  • Сыр — 200 грам.
  • Кефир 1% — 100 мл

Пошаговый рецепт приготовления

1

Обдайте замороженные кальмары кипятком, вытащите плёнку. Укройте овощами кальмары, полейте кефиром и выпекайте 20 мин.. Выключите духовку, посыпьте все сыром, подержите ещё 10 мин. в горячей духовке.

Пищевая ценность

  • 140,33 кКал Ккал
  • 5.62g Жир
  • 16.17g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Суп-пюре из красной чечевицы с зирой

Тост с семгой: рецепт

29.11.2023

Упрощенная паста Болоньезе: рецепт

08.11.2023
Кош теле

Кош теле: рецепт

29.11.2023