Спагетти с курицей в овощах
Ингредиенты
- Куриное филе — 200 грам.
- Морковь — 2 шт.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Спагетти — 250 грам.
- Подсолнечное масло рафинированное — 50 грам.
- Соль 1.5 ч. л.
- Черный перец молотый
- Карри — 0.5 ч. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Курицу нарезаем тонкими полосками. Овощи моем. Всё чистим. Лук режем мелким кубиком, морковь соломкой. Ставим сковороду на плиту, разогреваем масло. Выкладываем мясо. Обжариваем. Выкладываем овощи. Перемешиваем, обжариваем. Ставим кастрюлю с водой на плиту (для спагетти), добавляем чайную ложку соли. Готовим специи для мяса. Половину чайной ложки соли, черный перец, карри. Высыпаем специи в мясо. обжариваем и добавляем четверть стакана воды. Тушим пару мин.. Спагетти ломаем пополам. Засыпаем в кастрюлю. Варим до готовности, периодически помешиваем.Готовые спагетти сливаем в дуршлаг.Сливаем воду и перекладываем обратно в кастрюлю, добавляем 20 гр. растительного масла.
Пищевая ценность
- 194,72 кКал Ккал
- 6.51g Жир
- 8.99g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023