Куриные ножки в рукаве на овощной подушке
Ингредиенты
- Куриная голень — 6 шт.
- Картошка — 6 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Белокочанная капуста — 300 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
Маринуем куриные ножки (у меня голени, бёдра и крылья), наливаем соевый соус, перемешиваем, при желании можно поперчить. Оставляем мин. на 15. Чистим картошку, нарезаем кубиками. Морковь нарезаем крупными кусочками. Солим, я добавила сушеную зелень, у меня укроп и петрушка, немного растительного масла, перемешиваем. Небольшой кочан капусты разрезаем пополам, вырезаем кочерыжку. Натираем капусту солью, смазываем небольшим количеством растительного масла. Готовим пакет для запекания, его необходимо поместить в емкость для запекания, я взяла сковородку без ручки. Сначала выкладываем капусту, далее картошку и морковь и сверху курицу. Остатки соевого соуса от курицы выливаем в пакет. Пакет завязываем, делаем сверху острым ножом 4 отверстия, ставим в духовку на 180° на час. Через час вынимаем. Аккуратно отрезаем верхушку пакета. Осторожно: есть риск обжечься паром!
Пищевая ценность
- 111,13 кКал Ккал
- 5.41g Жир
- 7.89g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023