Кокосовая стружка
Ингредиенты
- Кокос — 2 шт.
- Вода — 250 мл
Пошаговый рецепт приготовления
1
Подготовим кокосы. Проделав отверстие в кокосе, сольём водичку в стакан. Хорошо промоем под проточной водой. Очистим ножом от коричневой кожуры. Нарезаем мякоть на небольшие кусочки. Засыпаем в блендер мякоть кокоса, добавляем воду и измельчаем. Весь измельчённый продукт перекладываем в глубокую тарелку. Хорошо процеживаем, отжимаем и получаем кокосовую стружку.
Пищевая ценность
- 260,84 кКал Ккал
- 24.68g Жир
- 2.51g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023