Шоколадно-банановый скрэмбл на основе овсяных хлопьев
Ингредиенты
- Молоко 30 мл
- Овсяные хлопья 50 гр.
- Банан 1 шт.
- Куриное яйцо 1 шт.
- Вода (кипяток) 10 мл
- Какао-порошок 15 гр.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Смешайте все ингредиенты, кроме воды, в ёмкости и тщательно перемешайте. Добавьте кипяток до получения консистенции густой сметаны. Выложите массу на разогретую блинную сковороду. Можно предварительно добавить пару капель масла на сковороду. После того, как масса поджарится, начинайте перемешивать её лопаткой, обжаривая с разных сторон. Сделайте 4 перемешивания до полной готовности. Далее выложите скрэмбл в тарелку и остудите.
Пищевая ценность
- 4,48 гр.g Жир
- 6,5 гр.g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023