Домашние оладьи из кокосовой муки с яблоками
Ингредиенты
- Кефир 1000 мл
- Сахар 100 гр.
- Сода 1 ч. л.
- Кокосовая мука 600 гр.
- Кокосовая стружка 50 гр.
- Яблоки 400 гр.
- Кокосовое масло 40 гр.
- Куриное яйцо 3 шт.
Пошаговый рецепт приготовления
1
В миску добавьте кефир, соду, яйца, сахар, яблоки, муку и кокосовую стружку. Перемешайте и оставьте на 10 мин.. Подготовьте сковороду и смажьте ее кокосовым маслом. При помощи ложки добавьте на сковороду порционно тесто. Обжарьте оладьи по 3 мин. с каждой стороны.
Пищевая ценность
- 206,75 кКал Ккал
- 9.5g Жир
- 7.55g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023