Овсяная каша с малиной и медом
Ингредиенты
- Овсяные хлопья — 1 стакан
- Вода — 3 стакан
- Мед — 2 ст. л.
- Малина — 100 грам.
- Соль 0.5 ч. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения, посолите и всыпьте, хорошо помешивая, овсяные хлопья. Варите 15 - 20 мин. на медленном огне до загустения. Пробейте малину погружным блендером. Получившееся пюре перетрите через сито, чтобы удалить ягодные косточки, и добавьте к овсянке, за пару мин. до полной готовности. Доведите до кипения, выключите огонь и оставьте на 10 - 15 мин. для упревания.
Пищевая ценность
- 64,22 кКал Ккал
- 0.71g Жир
- 1.41g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023