Топ-100 Полезная добавка из перемолотых орехов, семян чиа и меда: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Полезная добавка из перемолотых орехов, семян чиа и меда: пошаговый рецепт

26.11.2023
Распечатать рецепт

Полезная добавка из перемолотых орехов, семян чиа и меда

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 15

Ингредиенты

  • Мед 100 гр.
  • Грецкие орехи 50 гр.
  • Орех макадамия 50 гр.
  • Белый кунжут 40 гр.
  • Тыквенные семечки 40 гр.
  • Семена чиа 50 гр.
  • Цветочная пыльца (обножка) 30 гр.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Приготовьте чашу блендера. В нее поместите очищенный грецкий орех, орех макадамия и тыквенные семечки. Измельчите все. По желанию можете оставить крупные кусочки. В отдельной емкости смешайте измельченные орехи и семечки, семена чиа, кунжут и цветочную пыльцу. Добавьте жидкий мед и все хорошо перемешайте, чтобы он распределился.

Пищевая ценность

  • 495,25 кКал Ккал
  • 33.8g Жир
  • 11.66g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

26.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Чипсы из лаваша

Чипсы из лаваша: рецепт

29.11.2023
Нежный заварной крем из манки

Румяный адыгейский сыр на гриле: рецепт

28.11.2023
Быстрые тосты с сыром и бананом

Быстрые тосты с сыром и бананом: рецепт

29.11.2023