Топ-100 Легкие макароны с куриным филе в кефирном соусе: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Легкие макароны с куриным филе в кефирном соусе: рецепт

29.11.2023

Легкие макароны с куриным филе в кефирном соусе

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 70 мин.

Ингредиенты

  • Куриное филе — 800 грам.
  • Кефир — 900 мл
  • Репчатый лук — 2 шт.
  • Морковь — 226 грам.
  • Чеснок 2 зубчик
  • Горчица — 2 ст. л.
  • Паприка — 2 ч. л.
  • Пшеничная мука хлебопекарная — 1 ст. л.
  • Растительное масло — 2 ст. л.
  • Лавровый лист — 2 шт.
  • Макароны — 500 грам.
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговый рецепт приготовления

1

Подготовьте сковороду с растительным маслом и обжарьте мясо с двух сторон по 3 мин.. Подготовьте кастрюлю с толстыми стенками, добавьте кефир, паприку, горчицу, соль и перец. Затем добавьте муку, чеснок и хорошенько перемешайте. На сковороде с растительным маслом обжарьте лук и морковь до мягкости. Соус поставьте на средний огонь и положите в него курицу и лавровый лист, хорошенько перемешайте. Добавьте также в соус зажарку, все перемешайте и тушите под крышкой 40 мин.. В это время отварите в кастрюле с подсоленной водой макароны. Подавайте макароны вместе с соусом.

Пищевая ценность

  • 138,9 кКал Ккал
  • 3.07g Жир
  • 10.16g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться