Топ-100 ПП пудинг из кефира и молотой овсянки: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

ПП пудинг из кефира и молотой овсянки: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

ПП пудинг из кефира и молотой овсянки

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 3
Общее время приготовления: 40 мин.

Ингредиенты

  • Кефир — 200 мл
  • Куриное яйцо — 2 шт.
  • Овсянка — 3 ст. л.
  • Соль 1 щепотка

Пошаговый рецепт приготовления

1

Отделите желтки от белков. Взбейте желтки вместе с кефиром. Отдельно взбейте белки с щепоткой соли до крепких пиков, понадобится примерно 5 мин., в зависимости от мощности блендера. Аккуратно влейте белки в кефирную смесь и перемешайте до однородного состояния. Перелейте в формы, выпекайте примерно 14-18 мин..

Пищевая ценность

  • 123,98 кКал Ккал
  • 6.27g Жир
  • 7.22g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Яйца

Яйца, фаршированные консервами из шпрот: рецепт

29.11.2023
Салат с тунцом «Омега»

Салат с тунцом «Омега»: рецепт

29.11.2023
Стручковая фасоль в творожной запеканке

Стручковая фасоль в творожной запеканке: рецепт

28.11.2023