Топ-100 Аппетитные тефтели в духовке: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Аппетитные тефтели в духовке: рецепт

29.11.2023

Аппетитные тефтели в духовке

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 6
Общее время приготовления: 1 час

Ингредиенты

  • Мясной фарш — 1000 грам.
  • Репчатый лук — 200 грам.
  • Морковь — 200 грам.
  • Круглый рис — 120 грам.
  • Куриное яйцо — 1 шт.
  • Томатный сок — 600 мл
  • Сметана — 2 ст. л.
  • Растительное масло —
  • Базилик — 0.5 ч. л.
  • Черный перец молотый
  • Соль

Пошаговый рецепт приготовления

1

На сковороде с разогретым растительным маслом обжарьте лук до прозрачности, затем морковь. Обжарьте и снимите с плиты. В глубокой миске соедините фарш с рисом и с половиной поджарки. В сковороду с оставшейся частью поджарки налейте томатный сок и тушите пару мин., затем добавьте сметану. Тушите ещё несколько мин.. В миску с фаршем добавьте яйцо, соль, перец, базилик и все перемешайте. Сформируйте шарики и выложите в емкость для запекания. Залейте сверху подливой. Поставьте в разогретую до 200С духовку на 40 мин..

Пищевая ценность

  • 198,24 кКал Ккал
  • 15.36g Жир
  • 6.83g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться