Энергетический батончик «Здоровье»
Ингредиенты
- Чернослив 50 гр.
- Курага 50 гр.
- Вяленая клюква 50 гр.
- Миндаль 30 гр.
- Жареный арахис 30 гр.
- Грецкие орехи 40 гр.
- Мед 2 ст. л.
- Белый кунжут 20 гр.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Измельчите на мясорубке или в кухонном комбайне сухофрукты и орехи, выложите в миску. Добавьте мед и смешайте все ингредиенты в пластичную массу. При желании можете добавить немного лимонного сока. Скатайте полученную массу в шар и поставьте в холодильник на 60 мин.. Через час достаньте из холодильника, разделите на 2 части, скатайте в виде батончиков и обваляйте в кунжуте. Храните полученные батончики в холодильнике.
Пищевая ценность
- 406,83 кКал Ккал
- 20.9g Жир
- 8.4g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023