Горбуша по-азиатски
Ингредиенты
- Замороженная горбуша — 250 грам.
- Соус унаги — 20 грам.
- Соевый соус — 5 грам.
- Специи для рыбы — 1 грам.
- Неострая горчица — 5 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Разморозить стейки горбуши, чтобы маринад максимально впитался в рыбу. Приготовить маринад для рыбы: соус унаги, соевый соус, горчица, специи для рыбы смешать всё в миске и залить им рыбу на 10 мин.. Выложить рыбку на сковороду и жарить без масла по 2 мин. с каждой стороны.
Пищевая ценность
- 148,82 кКал Ккал
- 5.94g Жир
- 18.7g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023