Гречневая запеканка с сыром
Ингредиенты
- Гречка 200 гр.
- Сыр 180 гр.
- Помидор 2 шт.
- Куриное яйцо 3 шт.
- Соль 5 гр.
- Черный перец молотый 2 гр.
- Подсолнечное масло рафинированное 1 ч. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Гречку помыть, посолить и отварить согласно инструкции. Разогреть духовку до 180°. Форму для запекания смазать растительным маслом. Часть отварной гречки выложить в форму. Сыр натереть на крупной терке и разделить на две равные части. Одной частью посыпать гречку, равномерно распределить. Выложить вторую часть гречки. Помидоры помыть, нарезать мелкими кубиками и выложить равномерно на гречку, посыпать остатком сыра и равномерно распределить его по всей поверхности. Яйца разбить в отдельную ёмкость и взбить с помощью вилки. Вылить яичную смесь на будущую запеканку. Выпекать в течение 20 мин..
Пищевая ценность
- 217,22 кКал Ккал
- 12.97g Жир
- 14.05g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023