Булгур, запеченный с ножками
Ингредиенты
- Булгур — 150 грам.
- Куриная голень — 6 шт.
- Белый лук — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Чеснок 2 зубчик
- Соль
- Специи
- Сметана — 100 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Маринуем ножки в сметане, чесноке и специях. Обжариваем лук и морковь. Берем противень, насыпаем булгур и сверху распределяем зажарку. Далее кладем ножки, заливаем водой 300 мл. Накрываем фольгой и отправляем в духовку, разогретую до 200°, на час.
Пищевая ценность
- 188,32 кКал Ккал
- 10.39g Жир
- 13g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023