Молочно-творожный коктейль с фруктами и чиа
Ингредиенты
- Мягкий творог — 35 грам.
- Молоко — 200 грам.
- Консервированные персики — 0.5 шт.
- Банан — 0.5 шт.
- Семена чиа — 2 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Пробейте в блендере банан и персик до однородной массы. Добавьте мягкий творог и молоко, пробейте ещё раз. Добавьте семена чиа, перемешайте и перелейте в стакан.
Пищевая ценность
- 73,12 кКал Ккал
- 2.15g Жир
- 2.84g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023