Овсяноблин на кефире с сыром
Ингредиенты
- Цельная овсянка (геркулес) 4 ст. л.
- Куриное яйцо 1 шт.
- Кефир 2,5% 50 гр.
- Соль 3 гр.
- Сыр 40 гр.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Смешайте и вылейте смесь на сковороду. Жарьте с обеих сторон мин. 2-3. Натрите сыр. Посыпьте сыром овсяноблин. Оставьте немного сыра, чтобы посыпать им сверху. Сложите пополам. Подержите ещё примерно мин..
Пищевая ценность
- 210,38 кКал Ккал
- 12.41g Жир
- 13.34g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023