Топ-100 Рыбка «Нежность»: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Рыбка «Нежность»: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Рыбка «Нежность»

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 3
Общее время приготовления: 45 мин.

Ингредиенты

  • Филе минтая — 300 грам.
  • Морковь — 1 шт.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Специи для рыбы —
  • Соль

Пошаговый рецепт приготовления

1

Филе минтая нарезаем небольшими кусками. Добавляем к рыбе соль и специи по вкусу. Чистим морковь и натираем на крупной терке. Чистим лук и нарезаем квадратиками. Обжариваем лук до золотистой корочки. Добавляем и обжариваем морковь в течение 15 мин.. Добавляем рыбу. Перемешиваем и тушим 20 мин., периодически помешивая.

Пищевая ценность

  • 58,65 кКал Ккал
  • 0.55g Жир
  • 9.9g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Пикантные помидоры

Пикантные помидоры, фаршированные творогом и чесноком: пошаговый рецепт

26.11.2023
Голубцы «По-домашнему»

Голубцы «По-домашнему»: рецепт

29.11.2023
Фаршированные рисом и куриным фаршем кабачки

Фаршированные рисом и куриным фаршем кабачки: рецепт

29.11.2023