Топ-100 Каша из булгура с сухофруктами за 20 минут: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Каша из булгура с сухофруктами за 20 минут: рецепт

27.11.2023

Каша из булгура с сухофруктами за 20 минут

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 6
Общее время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты

  • Булгур — 400 грам.
  • Сливочное масло — 100 грам.
  • Лимон — 1 шт.
  • Изюм — 0.75 стакан
  • Сушеная вишня — 0.25 стакан
  • Фисташка — 50 грам.
  • Мед — 2 ст. л.
  • Соль

Пошаговый рецепт приготовления

1

Займитесь булгуром. Половину масла растопите в сотейнике, засыпьте булгур. Сделайте огонь тихим, тушите при постоянном помешивании 2 мин.. Влейте воды такое количество, чтобы жидкость на палец покрывала крупу. Приправьте солью, варите 10 мин.. Приготовьте фруктово-ореховую смесь. Растопите оставшееся масло, выложите изюм и сушеную вишню, обжарьте 3 мин.. Введите лимонный сок и мед, положите фисташки. Тушите, не забывая помешивать, 2 мин.. Фруктово-ореховую смесь соедините с булгуром, хорошенько перемешайте. Варите пару мин..

Пищевая ценность

  • 331,35 кКал Ккал
  • 12.11g Жир
  • 7.15g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться