Гуляш из куриной грудки с картофельным пюре
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- Куриная грудка — 800 грам.
- Сметана — 3 ст. л.
- Томатная паста — 1 ст. л.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Вода (кипяток) — 250 мл
- Соль
- Черный перец молотый
- Картошка — 900 грам.
- Молоко — 500 мл.
- Растительное масло — 1 ст. л.
- Пшеничная мука хлебопекарная — 2 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Отварите картофель и помните его с молоком. Мясо промойте и обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте полосками и обжарьте на разогретой сковороде с растительным маслом. Лук нарежьте кубиком, а морковь натрите на крупной терке. Добавьте к мясу и обжарьте до полной готовности. Сделайте соус. Смешайте сметану с томатной пастой. Добавьте муку к мясу и обжарьте 3 мин.. Влейте кипяток, постоянно помешивая. Добавьте соус. Перемешайте и тушите десять мин. на медленном огне.
Пищевая ценность
- 85,82 кКал Ккал
- 2.27g Жир
- 8.2g Белок
Выпечка View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Горячие блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Салаты View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Закуски View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вторые блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Супы View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
