Греческий бургер
Ингредиенты
- Куриный фарш — 600 грам.
- Шпинат — 30 грам.
- Салатные листья — 4 шт.
- Сыр фета — 100 грам.
- Огурец — 0.25 шт.
- Репчатый лук — 0.5 шт.
- Греческий йогурт — 120 грам.
- Оливковое масло — 2 ч. л.
- Лимонный сок — 2 ч. л.
- Чеснок 1 зубчик
- Укроп1 веточка
- Соль 1 щепотка
- Черный перец молотый1 щепотка
- Молоко — 1 стакан
- Вода — 1 стакан
- Сливочное масло — 2 ст. л.
- Пшеничная мука хлебопекарная — 5.5 стакан
- Сухие дрожжи — 11 грам.
- Песочный сахар — 1 ст. л.
- Соль 1.5 ч. л.
- Куриное яйцо — 1 шт.
Пошаговый рецепт приготовления
Испеките булочки. Смешайте теплое молоко и воду. Всыпьте сахар и соль, хорошенько перемешайте. Добавьте дрожжи и размягченное масло. Хорошенько перемешайте. Оставьте на 10 мин.. Порционно всыпьте муку и замесите тесто. Накройте полотенцем. Оставьте на час. Из готового теста сформируйте 10 круглых лепешек толщиной 1,5 см, выложите на противень. Смешайте желток и воду, смажьте булочки. Дайте постоять 10 мин.. Запекайте при 180° 20 мин.. Готовые булочки разрежьте на две части. Сделайте начинку. В сковороде нагрейте масло. Выложите лук, жарьте 3 мин. до прозрачности. Добавьте шпинат. Готовьте ещё одну мин.. Уберите сковороду с плиты, добавьте сыр фета и укроп. Поперчите, хорошенько перемешайте. Подготовьте котлеты. Из фарша сформируйте 8 плоских котлет. На 4 из них выложите начинку, сверху разместите вторые половины. Прижмите по краям. Немного посолите и поперчите. Обжарьте с двух сторон на сильном огне до полной готовности. Сделайте соус. В греческий йогурт добавьте оливковое масло. Влейте лимонный сок. Выложите чеснок, соль, перец, укроп и хорошенько перемешайте.
Пищевая ценность
- 189,43 кКал Ккал
- 5.71g Жир
- 9.82g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023