Топ-100 Смузи с клубникой и тыквой: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Смузи с клубникой и тыквой: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Смузи с клубникой и тыквой

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 40 мин.

Ингредиенты

  • Тыква — 100 грам.
  • Молоко 1% — 1 стакан
  • Клубника — 10 шт.
  • Базилик — 1 веточка
  • Мед — 1 ст. л.
  • Кокосовая стружка —

Пошаговый рецепт приготовления

1

Сварите тыкву. Положите тыкву в сотейник, залейте водой и поставьте на средний огонь. Варите 30 мин., пока она не станет мягкой. Откиньте на дуршлаг и остудите. Приготовьте смузи. В чашу блендера выложите отварную тыкву, налейте молоко и базилик. Взбейте до однородной массы. Добавьте клубнику и мед, снова взбейте в течение 2 мин..

Пищевая ценность

  • 54,69 кКал Ккал
  • 0.61g Жир
  • 1.93g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Пирожки куриные

Пирожки куриные: рецепт

29.11.2023
Клубничный торт с Савоярди

Клубничный торт с Савоярди: пошаговый рецепт

26.11.2023
Вкусная морковь по-корейски с кабачками

Вкусная морковь по-корейски с кабачками: рецепт

29.11.2023