Топ-100 Салат с кукурузой и консервированными сардинами: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат с кукурузой и консервированными сардинами: рецепт

28.11.2023

Салат с кукурузой и консервированными сардинами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 3
Общее время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты

  • Консервированные сардины — 1 банка или 200 г
  • Куриное яйцо — 5 шт.
  • Соленые огурцы — 2 шт.
  • Консервированная кукуруза — 1 банка или 200 г
  • Рукола — 1 пучок
  • Сметана —
  • Укроп1 пучок

Пошаговый рецепт приготовления

1

Приготовьте ингредиенты для блюда. Сардины достаньте из консервной банки, уберите косточки и слегка разомните рыбу вилкой. Соленые огурцы нарежьте кубиками. Яйца накрошите. Приготовьте салат. В салатник выложите листья рукколы и приготовленные ингредиенты: сардины, яйца и огурцы. С банки кукурузы слейте жидкость и переложите зерна к остальным продуктам. Добавьте сметану и аккуратно перемешайте.

Пищевая ценность

  • 133,24 кКал Ккал
  • 9.88g Жир
  • 9.65g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться