Топ-100 Куриная голень в томатном соусе с кукурузой: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Куриная голень в томатном соусе с кукурузой: пошаговый рецепт

26.11.2023

Куриная голень в томатном соусе с кукурузой

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 6
Общее время приготовления: 110

Ингредиенты

  • Консервированная кукуруза 2 банка или 200 г
  • Куриная голень 6 шт.
  • Болгарский перец 2 шт.
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Чеснок 4 зубчик
  • Томатный соус 0.5 банка или 200 г
  • Вода 1 стакан
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Специи для курицы
  • Оливковое масло
  • Кинза по желанию

Пошаговый рецепт приготовления

1

Промаринуйте курицу. Для этого голени переложите в миску, насыпьте приправы и хорошо перемешайте. Оставьте мариноваться на 1 час. Подготовьте блюдо к подаче. Форму смажьте оливковым маслом и на дно выложите лук и чеснок. Сверху распределите куриные голени. Дальше в форму отправьте консервированную кукурузу и нарезанные кусочки болгарского перца. Полейте томатным соусом, влейте стакан воды и при желании посолите. Отправьте форму в хорошо прогретую духовку и запекайте 40 мин..

Пищевая ценность

  • 102,1 кКал Ккал
  • 6.06g Жир
  • 7.89g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться