Топ-100 Тофу с тушеными овощами: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Тофу с тушеными овощами: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Тофу с тушеными овощами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 25 мин.

Ингредиенты

  • Тофу — 150 грам.
  • Морковь — 150 грам.
  • Белый лук — 1 шт.
  • Чеснок 1 зубчик
  • Соевый соус — 15 грам.
  • Специи1 грам.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Помойте и почистите овощи. Натрите морковку, нарежьте лук, чеснок, тофу. Тушите на сковороде. Спустя 10 мин. добавьте специи и соевый соус. Тушите ещё 15 мин..

Пищевая ценность

  • 52,33 кКал Ккал
  • 1.69g Жир
  • 4.18g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Плов со свининой и пряностями

Плов со свининой и пряностями: рецепт

28.11.2023
Тунец

Тунец, запеченный в духовке, с кунжутом: рецепт

29.11.2023
Аппетитный пастуший пирог

Аппетитный пастуший пирог: рецепт

29.11.2023