Гречка с курицей ПП для похудения: пошаговый рецепт

Гречневую крупу 50 г промыть и залить кипятком чуть выше уровня гречки, добавить щепотку соли. Накрыть крышкой. В течение ч. гречка будет готова. Нарезать кубиками морковь и куриную грудку соломкой. Морковь, грудку выложить на сухую антипригарную сковороду, добавить немного воды для тушения. Тушить 10 мин.. Добавить зелень и потушить ещё пару мин.. Добавить на сковороду гречку и потушить, помешивая, ещё пару мин.. Готовое блюдо можно полить ложечкой растительного масла.