Топ-100 Арахисовый смузи с творогом и корицей: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Арахисовый смузи с творогом и корицей: пошаговый рецепт

26.11.2023

Арахисовый смузи с творогом и корицей

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 20

Ингредиенты

  • Молоко 0.75 стакан
  • Арахис 4 ст. л.
  • Творог 50 гр.
  • Мед 1 ст. л.
  • Молотая корица
  • Арахис

Пошаговый рецепт приготовления

1

Подготовьте арахис. Сухую сковороду поместите на небольшой огонь и выложите в нее арахис. Обжаривайте орехи в течение нескольких мин., чтобы они стали более ароматными, а после снимите с огня и переложите в миску. Готовый арахис очистите от шелухи. Приготовьте смузи. Очищенные орехи переложите в чашу блендера и пробейте до состояния мелкой крошки. Затем влейте в блендер молоко и добавьте творог, мед и молотую корицу по вкусу. Взбивайте ингредиенты в течение 3 мин. на высокой скорости. Готовый напиток перелейте в бокал.

Пищевая ценность

  • 182,44 кКал Ккал
  • 10.36g Жир
  • 9.35g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться