Сытный салат с тунцом и кукурузой
Ингредиенты
- Консервированная кукуруза — 1 банка или 200 г
- Тунец кусочками в собственном соку — 1 банка или 150 г
- Репчатый лук — 1 шт.
- Куриное яйцо — 3 шт.
- Огурец — 1 шт.
- Майонез 3 ст. л.
- Соль
Пошаговый рецепт приготовления
1
Сварите яйца. В кастрюлю с яйцами налейте холодную воду. Доведите на среднем огне до кипения. Варите 10 мин.. Уберите с плиты. Переложите яйца в другую посуду, залейте холодной водой на 5 мин.. Почистите, мелко покрошите. Приготовьте сытный салат с тунцом. Выложите в тарелку тунец, кукурузу и огурец. Добавьте измельченные лук и яйца. Посолите по вкусу. Заправьте легким майонезом и хорошенько перемешайте.
Пищевая ценность
- 129,04 кКал Ккал
- 9.25g Жир
- 6.46g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023