Топ-100 Кефирный смузи с бананом и овсянкой: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Кефирный смузи с бананом и овсянкой: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Кефирный смузи с бананом и овсянкой

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 10 мин.

Ингредиенты

  • Кефир — 200 мл
  • Банан — 1 шт.
  • Сметана
  • Мед — 1 ч. л.
  • Овсянка — 3 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Банан, овсянку, мед поместить в посуду. Влить кефир, по желанию добавить сметану. Перебить блендером до однородности.

Пищевая ценность

  • 107,42 кКал Ккал
  • 2.43g Жир
  • 3.32g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Панна-котта

Панна-котта: рецепт

29.11.2023
Беляши с куриной грудкой

Беляши с куриной грудкой: пошаговый рецепт

26.11.2023
Кофе по-турецки

Кофе по-турецки: пошаговый рецепт

12.12.2023