Топ-100 Летний салат с нутом: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Летний салат с нутом: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Летний салат с нутом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты

  • Салатные листья — 100 грам.
  • Нут консервированный — 1 банка или 300 г
  • Зеленый лук — 2 шт.
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Помидор — 1 шт.
  • Чеснок 2 шт.
  • Оливковое масло — 20 грам.
  • Винный уксус 9% — 4 ст. л.
  • Песочный сахар — 1 ст. л.
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговый рецепт приготовления

1

Нарежьте листья салата, помидор, перец, лук и выложите в объемную миску. Добавьте в миску нут и выдавленный чеснок. Затем в отдельной небольшой миске смешайте масло, винный уксус, сахар, соль и перец по вкусу, добавьте к салату. Тщательно все перемешайте.

Пищевая ценность

  • 187,79 кКал Ккал
  • 4.64g Жир
  • 7.92g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Оригинальные кабачковые блины с лососем

Оригинальные кабачковые блины с лососем: рецепт

29.11.2023
Домашний кефир

Домашний кефир: рецепт

29.11.2023
Шоколадные кексы с начинкой

Шоколадные кексы с начинкой: рецепт

29.11.2023