Топ-100 Сочная тыква, тушеная со сладким перцем: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Сочная тыква, тушеная со сладким перцем: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Сочная тыква, тушеная со сладким перцем

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 5
Общее время приготовления: 40 мин.

Ингредиенты

  • Морковь — 150 грам.
  • Тыква — 600 грам.
  • Репчатый лук — 150 грам.
  • Чеснок 2 зубчик
  • Сладкий перец — 5 шт.
  • Лимонная кислота — 0.5 ч. л.
  • Растительное масло — 4 ст. л.
  • Свежая зелень

Пошаговый рецепт приготовления

1

Обжарьте на масле лук примерно 3 мин.. Жарьте на сильном огне. Далее добавьте морковь, готовьте ещё 2 мин.. После добавьте перец и оставьте на 3 мин.. Добавьте к овощам нарезанную тыкву. Уменьшите огонь, перемешайте овощи. Отдельно разведите кислоту в лимоне и после влейте к овощам. Тушите под крышкой 20 мин..

Пищевая ценность

  • 70,87 кКал Ккал
  • 4.74g Жир
  • 1.26g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Суп-пюре из красной чечевицы с зирой

Рагу из вермишели с сушеными грибами: рецепт

29.11.2023
Салат из курицы

Салат из курицы, огурца и яблока: рецепт

29.11.2023
Нежный заварной крем из манки

Ароматные спагетти в ореховом соусе: пошаговый рецепт

26.11.2023